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    薄荷精油的功效與作用

    時間:2019-06-03 12:55:52  訪問量:598

    薄荷精油的使用方法

    1.如對薄荷使用相當敏感的用戶,請勿在晚上入睡前使用,以免難以入睡。擴香使用宜少量,一次用量的薄荷精油不得超過總量1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配) 


    2.按摩皮膚的配方原則亦同上。 


    3.除非特定目的,薄荷精油不適合作為泡澡使用。但極適合用于洗發與洗手(需與其它精油搭配),同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。 


    4.精油按摩:促進新陳代謝。將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身體局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降溫的作用,不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼)??墒婢徏∪馄?,緩解神經痛,消除腸胃不適。 


    5.薰爐蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰爐的盛水器中,點燃香薰爐,薄荷精油既迅速散發到空氣中,可改善頭痛,治療感冒,緩解鼻塞。(注意:由于薄荷精油揮發性高,爐中的精油會很快揮發掉,此時需再重新加入精油,以便保持精油在空氣中的含量,保證治療效果)。 


    6.精油冷敷:針對發燒,頭痛,偏頭痛。將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好),放入毛巾。稍作攪動后擰干毛巾的水分,用毛巾濕敷額頭和雙手,可幫助退燒和消除頭痛。 


    7.精油吸入:針對暈車、暈船、頭痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善暈車、暈船,如果嚴重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中,可喚醒昏迷者。 



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